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寶寶蓮藕怎麽做好吃?

1,原味蓮藕泥:首先要考慮寶寶的腸胃消化功能,這樣更容易消化吸收泥。將新鮮的蓮藕去皮洗凈切成小塊,放入鍋中蒸熟,然後將蒸熟的蓮藕用粉碎機粉碎,或者用勺子壓成泥狀給寶寶食用。

2、蓮藕紅棗泥:建議不要壹次做太多,過程可以隨吃隨簡單。準備壹段蓮藕和壹顆紅棗,洗凈切塊上鍋蒸20分鐘左右。壹定要把棗核去掉,然後打碎成泥吃。

3、胡蘿蔔蓮藕泥:同樣是準備胡蘿蔔和蓮藕,去皮,洗凈蒸熟,搗碎,根據寶寶需要合理餵養。