洋蔥對人體有很多好處。1可以健胃理氣。對於吃的少,腹脹、消化不良、食欲不振的人來說,適當吃洋蔥有很好的健胃理氣、促進消化的好處。
2、有輔助降血脂的作用,因為洋蔥中含有大量的硫化物和有機酸,對脂肪代謝調節作用非常明顯。