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學校食堂用幹面蒸面條的操作方法

蒸面條

食材

主料手搟面300g四季豆100g瘦肉100g西紅柿50g青辣椒20g 輔料油適量鹽適量姜適量醬油10g雞精3g

步驟

1.材料:四季豆 手搟面 瘦肉 姜 醬油 西紅柿 青辣椒 雞精

2.做法:把四季豆去掉兩頭的老筋,洗凈切成斜段,姜切絲,西紅柿洗凈切小塊 青辣椒洗凈切塊

3.瘦肉切成片

4.鍋中倒油先炒姜絲,再放肉炒,炒到肉變色加醬油翻炒,

5.拿出來抖散,冷卻

6.燒開水把手搟面上蒸鍋,先蒸15分鐘,蒸好後,

7.加西紅柿炒,把西紅柿的汁水完全炒出來後,

8.再放青辣椒四季豆翻炒均勻

9.加水,剛剛沒過豆角,這時加鹽雞精,味道比單吃菜鹹點。

10.放蒸好的面,水開後,

11.小火蓋鍋蓋燜5分鐘

12.5分鐘後,抄底翻面

13.再燜5分鐘就可以吃了。

小貼士

豆角斜切,易熟好入味,鹽的味道比單吃菜鹹點,

面條最好選那種濕面條,比較入味,容易蒸熟。

出鍋時壹定要把菜和面好好的拌壹下,讓菜湯的味進入面條裏這才好吃