1.用磁盤清理並刪除系統垃圾文件。
2.開始-運行-進入msconfig取消選中已啟用項目中所有不需要的項目(如msn QQ迅雷虛擬光驅等。).
3、查殺病毒和惡意軟件。
4.檢查冷卻通風口是否幹凈。
5.環境溫度是否過高，可以嘗試擡高筆記本，保證底部氣流通暢，配合散熱。
6.考慮買個散熱支架，幫助筆記本降溫。
7.關閉壹些無用的運行程序，減輕風扇負擔。
如果以上方法都解決不了，建議妳備份數據，恢復操作系統。