我真的很喜歡吃飯和吃蔬菜的習慣。所以經常換壹種方式翻新。這樣孩子吃飯就不會覺得單調了。湯配飯吃或者直接吃都很清爽。而且用的調料很少，健康營養又好吃。
材料
材料:香菇球60克，魚丸40克，油菜20克，金針菇30克，白果幹40克，海帶50克；；
輔料:油、鹽、蒜。
蘑菇丸海鮮湯
1
將蘑菇球、魚丸、銀杏從冰櫃中取出，海帶浸泡切絲，金針菇、油菜洗凈備用。
2
切其他配菜備用。
三
鍋裏放底油，炒蒜和海帶。
四
炒至海帶變軟，放入油菜。
五
翻炒幾下，加入香菇球、魚丸、白果。
六
加入適量的水(具體量根據個人喜好)
七
煮至沸騰，調味。
八
把碗裝滿就行了。
技巧
如果妳喜歡更多的湯，妳可以加入更多的水。因為海帶和金針菇，不需要用味精。