1,先把生菜掰成小塊,洗凈,鍋裏加水,水開後加入少許鹽和幾滴油。然後加入洗凈的生菜,焯幾秒鐘。最好用大壹點水的鍋,把菜分兩個鍋,因為壹次放太多生菜會導致受熱不均勻,會導致有的爛有的不熟,影響口感。
2.旁邊放壹盆加冰塊的冷水,把燙過的生菜拿出來,快速放入冰水中,這樣會讓燙過的生菜口感更脆,顏色保持的更好。處理過的生菜可以曬幹,放在盤子裏備用。
3.蒜切末,油倒入炒鍋,油熱後放入蒜末,翻炒出香味,放入蠔油、醬油、糖、料酒,炒勻至糖融化,待湯汁略粘稠時關火。然後倒在之前放在盤子裏的生菜上。