在iPhone的主屏幕上找到“設置”應用程序,在“限制”頁面上找到“啟用限制”選項,然後輸入正確的限制密碼。將iPhone連接到電腦,然後選擇“應用程序”選項。
1.補鋅的食物來源:瘦豬肉、羊肉、雞肉、長魚、黃魚、帶魚、沙丁魚/紫菜、胡蘿蔔、茄子、大豆、白蘿蔔、土豆、大白菜、小麥、芹菜、玉米粉、小米/蘋果、香蕉等。
2.補硒的主要食物來源有芝麻、動物內臟、大蒜、蘑菇、蝦皮、鮮貝、貽貝、金針菇、海參、魷魚、莧菜、魚粉、黃油、啤酒酵母、小麥胚芽、龍蝦。海蟹、扇貝、帶魚、松花魚、黃魚、龍蝦、羊油