孕婦上火便血？食療幫妳解決！

孕婦遇到肛門周圍皮膚皸裂、便血時，不要驚慌。保持冷靜，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，避免吃太辣的食物。另外，食療也是不錯的選擇。下面是壹些適合孕婦降火便血的食譜。

蓮子銀耳湯

蓮子銀耳湯是適合孕婦降火便血的食譜。把銀耳泡開，去掉底部的硬結，然後和蓮子、紅棗、枸杞、冰糖壹起放入冷水中煮沸，再轉小火煮，記得時不時攪拌壹下。

雪梨蘿蔔燉瘦肉

雪梨綠蘿燉豬瘦肉是適合孕婦降火便血的食譜。雪梨、蘿蔔、紅棗、瘦肉、生姜洗凈，切塊，與生姜放入燉盅內，開水加熱燉3小時，飲用時加鹽調味。

豬肝枸杞蔬菜湯

豬肝枸杞蔬菜湯是適合孕婦降火便血的食譜。豬肝用清水和白醋浸泡，然後用料酒、澱粉和鹽拌勻，再用枸杞和姜絲煮湯。

蘿蔔湯

孕婦上火便血後，不要亂用藥！蘿蔔湯是個不錯的選擇，尤其是綠蘿，清熱去火的功效壹流！