老年人骨折滋補除了食用含蛋白質、鈣、VC豐富的食物（蛋白質：魚肉豆蛋奶，鈣：牛腦、河蝦、豆腐幹、紫菜、黑木耳、蟹肉、黃豆、豆腐花等，VC：鮮棗、紅辣椒、獼猴桃、芥菜、柑、菜花、苦瓜、山楂、草莓等）外，買壹些相應的保健食品是最佳選擇。藥物只有治療功能，沒有營養功能。妳媽媽現在屬於恢復期，需要的是營養素而不是藥物，保健食品是來自食物的濃縮提取物質，能夠給身體提供足量的優質的營養素，所以最好別買藥。人參、西洋參、燕窩等滋補品成分不明、含量不確切、功效不顯著，價錢不便宜，所以最好別買。
蛋白質、鈣和維生素C是合成骨細胞和骨組織重建的重要物質，所以，可以幫助骨折病人快速復原。