蝦皮碎菜雞蛋湯
蝦皮含有豐富的鈣和磷，是壹種很好的食物，寶寶從小就應該接受。大白菜經過熱燙後，可以去除壹部分草酸和植酸，會更有利於鈣的吸收，雞蛋的好處就不用說了。這樣的壹個雞蛋羹可以滿足6個月大的寶寶壹整天至少30%的蛋白質需求和65，438+00%的鈣需求，有助於寶寶的骨骼發育。
紅燒肝丸子
富含維生素、脂肪和蛋白質的小球會讓寶寶長得更強壯。雖然是動物原料，但是很軟，容易消化。壹般10個月以上的寶寶都能順利接受。
黃芪豬肝湯
每100g豬肝含蛋白質21g，鈣11mg，磷270mg，多種維生素。豬腿骨還含有鈣、磷、鎂、鐵、鉀等多種無機元素。配合黃芪、五味子，有利於蛋白質、鈣、磷等成分的吸收，對孩子長骨發育非常有利。