燕麥半碗食物。
龍眼幹10件
枸杞有點像食物。
食譜做法:
1.準備好材料。
2.桂圓幹去殼洗凈。
3.提前加兩碗水浸泡壹晚。
4.把泡好的水壹起煮。
5.加入燕麥片。
6.燒開後撒些枸杞。
7.滋補身體的桂圓燕麥片就可以了。