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月子裏做豬肝菠菜湯的小技巧

菠菜豬肝湯是很多孕婦都會選擇吃的壹道菜。因為菠菜豬肝湯可以幫助孕婦排出惡露,所以是月子餐的首選,但是很多孕婦不知道怎麽做月子餐,功能這麽好。那麽,子曰菠菜豬肝湯的做法是怎樣的呢?

月亮菠菜豬肝湯的做法

其實菠菜豬肝湯的做法並不難。首先可以將豬肝清洗幹凈,用清水浸泡十五分鐘左右,然後切片,可以薄壹點。水燒開後,放入豬肝、豆腐、枸杞等。,再煮三分鐘,然後把菠菜放進去,再加入適量的調料攪拌壹下就可以吃了。以上是菠菜豬肝湯的做法,很簡單的壹道菜。

子曰菠菜豬肝湯的功效

產婦之所以選擇在第二個月吃菠菜豬肝湯,是因為菠菜豬肝湯最大的作用之壹就是幫助產婦排出產後惡露,排出子宮內壹些無用的東西。此外,菠菜豬肝湯還可以幫助孕婦補血,因為菠菜和豬肝含有豐富的鐵元素,有助於補血。所以菠菜豬肝湯是壹道非常適合下個月吃的菜,對產婦非常有用。