五指桃(俗名:乳木、黃芪、五加皮、龍葉、九龍根、五指桃、五指毛桃等。)屬桑科，具有健脾益肺、行氣利水、舒筋活絡的作用。石斛是蘭科石斛屬植物，味甘微鹹，性寒，歸胃、腎、肺經。具有滋陰清熱、生津利咽的功效。
五指桃和石斛也可以分別用來煲湯，營養價值也很高。比如五指桃燉豬骨、五指桃蜜棗燉豬骨、五指桃燉雞湯、靈芝燉豬骨、石斛玉米須茶(滋陰清熱利尿)、金釵石斛湯(養胃養陰止痛)、石斛茶(滋陰清熱生津利咽)。吃飯時少吃辛辣或刺激性食物。