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黑橄欖罐頭怎麽吃?

罐裝黑橄欖可以開罐後立即食用,也可以用黑橄欖包裹食用。以下是如何做到這壹點:

佐料

高筋面粉400克,黑橄欖200克。

佐料

酵母(幹)3g玉米粉(黃)少許。

調味品

水300克

步驟:

1.將黑橄欖切碎,將面粉、黑橄欖和幹酵母放入容器中,攪拌,倒入冰水,用手或木勺搓成粘稠的面團;

2.用保鮮膜將面團蓋上,室溫發酵,面團表面產生大量氣泡(12-18小時)。第壹次發酵後,取出面團,放在鋪有布的面板上;

3.將面團從邊緣提起疊放在中心,然後圍成壹個圈,在幹凈的茶布上撒上玉米粉(用不粘布),將面團輕輕放在布上,面團朝下;

4.將面團兩端用茶布松松的蓋好,放在溫暖潮濕的地方發酵1-2小時,是原來面團的兩倍,第二次發酵前放壹個鑄鐵砂鍋蓋在475°F的烤箱裏預熱30分鐘;

5.第二次發酵結束後,取出鑄鐵砂鍋,小心地將面團滑入鍋中,將封閉的面放在上面,蓋上砂鍋烘烤30分鐘,然後移開蓋子繼續烘烤15-30分鐘,直到面包表面變成深栗色。