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牛肉前腿肉的制備

1.選擇適量的牛肉火腿,最好是小牛肉,這樣會讓醬牛肉更加鮮美。首先將準備好的牛肉火腿清洗幹凈,切成塊狀。鍋裏放冷水,放入切好的牛肉(水沒過牛肉),大火煮開,取出牛肉洗凈。

2、鍋中放入適量的水(不是牛肉),然後放入五香粉、糖、鹽、醬油、八角、幹辣椒、姜、花椒、料酒。煮到可以用筷子輕松戳破。時間壹定要控制,不能太長。如果用高壓鍋,充電後可以煮壹刻鐘左右。如果時間太長,肉很容易變老。

3.將煮好的牛肉在湯中浸泡壹晚,第二天取出,放置幾個小時,使其表面幹燥。這樣做的目的是為了更容易切割。切的時候註意不要順著肉的紋理切,最好是豎著切,這樣才容易吃。

4.將切好的牛肉放入盤中,加入少量牛肉汁,加熱,澆在牛肉上,再加入香油和蔥花。這個是根據個人口味添加的。如果牛肉的味道比較淡,那麽可以適當在肉汁中加入壹點醬油或者其他調料。

功效:牛肉火腿做成的醬牛肉非常好吃,營養豐富,可以滋補強身,滋陰補腎。如果妳體質弱,很適合吃醬牛肉。食欲不振的時候,吃點醬牛肉也能讓胃口大開。但為了保證醬牛肉的營養價值,壹定要選擇上等優質的牛肉火腿。