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茄子水分太多怎麽處理?

茄子裹壹點澱粉和雞蛋可以鎖水。茄子中維生素P的含量很高,每100克含維生素750毫克。能增強人體細胞間的粘附力,增強毛細血管的彈性,降低脆性和通透性,防止微血管破裂出血。煮茄子的時候,建議時間不要太長,溫度不要太高,否則茄子裏面的營養會流失。

擴展數據:

1,降低高血脂高血壓:選擇暗條,切成段或絲,拌以芝麻醬和醬油。晚餐時間服用,可以有效的減少和自愈。

2、防治胃癌:茄子中含有龍葵堿,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對防治胃癌有壹定作用。

3、抗衰老:茄子含有維生素E,有止血抗衰老的作用。經常吃茄子可以防止血液中膽固醇水平升高,對延緩人體衰老有積極意義。

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