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用正宗的利口酒煮雞蛋

營養月子餐-客家糯米甜酒煮雞蛋,豐胸美容補血。

材料:雞蛋2個,65438+發酵酒0湯匙,紅棗6顆,紅糖,生姜2片,水適量。

用客家糯米甜酒煮雞蛋;

步驟1:準備好所有食材。先在鍋裏放兩碗水,燒開打兩個雞蛋繼續煮;

第二步:煮到雞蛋表面白色少壹些,用勺子輕輕翻動,然後放入生姜和紅棗;

第三步:雞蛋煮熟後,倒入甜酒,再次煮沸;

第四步:加入適量紅糖,煮約10分鐘。

小貼士:

不會做甜酒的朋友可以去超市買現成的酒。

加入少量的姜可以去除雞蛋的腥味,使雞蛋變得清爽。

紅糖可以直接吃,不需要煮太久,防止粘鍋。

趁熱喝了暖暖身子。

營養價值:

甜酒就是糯米酒,屬於糧食酒的壹種。能祛風散寒、暖胃健脾、滋陰補腎。雞蛋營養豐富。壹起服用,可以幫助女性月經後排出瘀血,有養顏補血的作用,還有幫助產後女性哺乳的功效。客家甜米酒煮雞蛋湯被譽為“液體蛋糕”。它的營養價值超過了被稱為“液體面包”的啤酒和營養酒