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鹽焗雞:孕期美味誘人的零食

女人愛吃的鹽焗雞,讓孕媽媽心動不已。但是孕期飲食需要謹慎,很多孕媽媽都有顧慮。妳能品嘗美味的鹹雞嗎?接下來我就為大家揭曉答案!

刺激食欲

早期妊娠反應,如在頭三個月的食欲不振和惡心,困擾著許多孕婦。鹽焗雞的香濃味道,或許能勾起妳的食欲,讓妳重拾好胃口。

增強體質

雞肉含有豐富的微量元素、蛋白質和礦物質,是增強體質的佳品。孕媽媽適量吃鹽焗雞,有助於提高免疫力。

幫助胎兒發育

鹽水雞中的鈣、鐵等營養成分,不僅有利於孕媽媽和預防貧血,還有助於胎兒骨骼和神經系統的發育。

新鮮安全

孕媽媽在享受美味的鹽焗雞時,壹定要選擇新鮮安全的雞肉。如果雞肉不新鮮、無光澤或有粘性,請不要食用,以免引起腸胃不適。