大米和小米適量，胡蘿蔔和秋葵各2根，蝦仁3-4只。
材料:大米，小米，胡蘿蔔，秋葵，3-4只蝦。
秋葵蝦粥的做法
1.秋葵要盡早食用，防止老化，影響口感。
2.蝦去頭去殼，去蝦線，剁成蝦醬備用。
3.把鍋裏的水燒開，把秋葵洗幹凈，放在開水裏焯壹下，直到變色，撈出來(幫助去除壹些異味)，然後切成薄片。或者直接剁成秋葵粉。
4.寶寶吃秋葵的時候，可以先把秋葵泥打好，把秋葵丁切大壹點，或者嚼碎當手抓飯吃。
胡蘿蔔洗凈，去皮切絲，切成小塊備用。
5.將大米和小米放入鍋中，煮成兩米粥。中間記得多攪拌幾次。
6.先把粥煮好再加工食材，這樣比較節省時間。秋葵蝦粥的第六步
當粥7-8分熟時，加入胡蘿蔔粉，拌勻，煮熟。
7.胡蘿蔔煮熟後加入秋葵。
8.加入蝦醬，攪拌均勻，煮熟。
9.烹飪前加入2滴芝麻油。1以上的寶寶可以加點鹽調味。
技巧
煮粥可以最大限度的保留黃秋葵的營養，加了黃秋葵的粥變得更加粘稠。胡蘿蔔和蝦糜可以改善粥的口感，可以幫助寶寶補充鈣和鋅！