需要提前準備的材料有:大米50g，糯米50g，黃米50g，紅棗10枚，山藥150g。
1，黃米，大米，糯米洗幹凈。
2.紅棗洗凈，山藥去皮。
3.將山藥切成片。
4、大米、糯米、黃米、紅棗、山藥放入鍋中，加水。
5.煮50分鐘。
6、填寫，完成。
註意事項:
1，剝山藥的時候記得戴手套，會手癢。
2.煮粥不需要高壓鍋。大米和大棗最好提前泡好，這樣容易煮到軟。