配料:小米100克，牛奶300克。
輔料:雞蛋75g，
調料:糖10g。
小米雞蛋奶粥的做法；
1.小米洗凈，用冷水浸泡後瀝幹備用。
2.鍋中加入約800毫升冷水，放入小米，用大火煮至小米膨脹，加入牛奶繼續煮至米粒軟熟。
3.將雞蛋敲入碗中，用筷子打散，倒入奶粥中，加糖煮沸。
食品階段克數
小米:小米不要和杏仁壹起吃。
雞蛋:與鵝肉同食，會損傷脾胃；與兔肉、柿子同食，導致腹瀉；同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。
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