牛蹄黃怎麽做好吃?
成分:
牛蹄黃300克、蔥10克、蒜3瓣、姜適量、水澱粉3湯匙、精鹽1湯匙、胡椒粉1湯匙、味精1湯匙、紹興酒2湯匙、花椒油1湯匙、醬油2湯匙、糖65438+。
牛蹄黃的家常做法:
1.鍋中倒入清水,放入牛蹄、蔥、姜片,煮至八成熟,撈出,切塊;
2.鍋中倒入適量油,放入蔥、姜、蒜,再放入紹興酒、雞湯、味精、白糖,再放入精鹽、胡椒粉、牛蹄、醬油燒開;
3.小火煨至湯汁剩三分之壹,最後用水澱粉勾芡。
小貼士:
牛蹄含有豐富的膠原蛋白,但脂肪含量低於脂肪,不含膽固醇。經常食用可以增強細胞生理代謝,強健筋骨。