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營養早餐家常菜菜譜做法大全怎麽樣

幹炒是將不掛糊的小形原料,經調味品拌腌後,放入八成熱的油鍋中迅速翻炒,炒到外面焦黃時,再加配料及調味品(大多包括帶有辣味的豆瓣醬、花椒粉、胡椒粉等)同炒幾下,待全部鹵汁被主料吸收後,即可出鍋。於炒菜肴的壹般特點是幹香、酥脆、略帶麻辣。奶湯棱桃仁

制作原料: 豬臀尖肉200克。 菜心50克、水發冬菇50克、冬筍30克、火腿25克、蔥段適量。精鹽4克、姜汁7克、紹酒15克、雞蛋清3個、濕澱粉50克。

奶湯棱桃仁的做法:

1、將豬臀尖肉片成2.5厘米的大片,在兩面每隔0.5厘米劑上交叉直刀紋,切成2.5厘米見方塊,用雞蛋清,濕澱粉、精鹽上漿入味。

2、火腿、菜心、冬菇、冬筍批成長3.5厘米、寬1.5厘米、厚0.3厘米的片。均放入沸水中焯壹下備用。

3、湯鍋內放清水,燒沸後放入肉塊,壹沸即撈出,放入碗中加進蔥段、姜汁、精鹽、奶湯入籠蒸熟(這時肉呈核桃形)取出潷去湯汁,去掉蔥段,扣入湯盤內。

4、炒鍋內放蔥油,中火燒至七成熱(約175℃)時入奶白湯炒沸,放入菜心、香菇、冬筍、精鹽、姜汁、蔥椒、紹酒,用濕澱粉勾芡,澆在核桃肉上,將火腿片擺在上面即成。