壓鍋原理:在農家飯豐收的基礎上，加以改良，選用壓鍋，可以縮短時間，保持營養不流失。
原料:半熟瘦肉牛排和土豆200克，新鮮玉米和南瓜150克，蕓豆100克，材料A(蔥花20克，姜末12克)。
調料:材料B(味達美壓力鍋醬50g，大衛美味極鮮18g，麻辣少女5g)，材料C(大豆油120g，水150g)。
產量:1。將原料分別切成立方體和棱柱塊。
2.將ABC材料加入高壓鍋，蓋上鍋蓋，開大火，用SAIC計時，中火壓制5分鐘，即可裝盤。