健身餐裏的雞胸肉怎麽做？

1，水煮雞胸肉，準備:雞胸肉，香菇，生菜，醬油，料酒，雞精，白胡椒。

2.雞胸肉切片，加入醬油和料酒腌制壹到兩個小時。

3.稍涼油、蔥、姜後，放入腌制好的雞肉翻炒至肉片變白。

4.鍋中加水，放入香菇、少許鹽和雞精、白胡椒粉，大火煮。

5.最後放入生菜，菜熟了關火，把油乎乎的倒掉。