不用看視頻菜譜也能學會。
妳可以按照自己的想法做出自己的美食。
讓我們享受自己做的美食，讓身體更健康。
黃瓜富含維生素E和黃瓜酶。
能清熱利濕，解毒消腫，生津止渴。
還具有抗衰老、減肥、美容的作用。
適用人群:高血壓、冠心病、腦血管疾病、肥胖、排尿困難患者。"
成分詳情
佐料
土豆1
2根黃瓜
火腿適量
佐料
辣椒醬適量
番茄醬適量
黑木耳適量
佐料
適量的鹽
清淡的味道
其他流程
四分之三個小時需要時間。
普通難度
黃瓜杯的步驟
請點擊輸入圖片說明。
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材料:黃瓜200克，豆腐100克。
輔料:冬筍50克，香菇(鮮菇)50克，雞蛋清60克。
調料:鹽4克，蔥5克，姜3克，香油5克。
黃瓜杯的做法:
1.黃瓜洗凈，切段，挖出果肉做碗；
2.蔥姜切末；
3.冬筍、鮮菇洗凈，切成粉；
4.將豆腐壓成泥狀，加入冬筍、鮮菇、蔥姜末、精鹽、雞蛋清、香油，拌勻做餡，沖泡成黃瓜杯，隔水蒸5分鐘。