1家常食材好補腎。
枸杞牛肉
枸杞葉羊腰粥
山藥燉牛腩
燉牛尾湯
鴛鴦炒山藥
壹米蓮子牛肉湯
枸杞蒸
雞肉香腸蛋糕
鵝肉冬瓜湯
海參燉豬蹄
鮮貝和冬瓜球
腰果炒蝦
米酒炸大蝦
紅燒補腎蝦球
紅豆鯉魚湯
鵪鶉燜玉米
羊肉魚湯
核桃燉蠶蛹
核桃枸杞粥
芹菜炒豬腰
百合山藥豬胰湯
桂圓紅棗蓮子粥
雙份黑粥
栗子糯米粥
韭菜粥
2.補腎藥膳效果很好
杜仲炒豬腰
杜仲燉雞
當歸黃芪烏雞湯
當歸羊湯
生蒸牛鞭
姜燜羊肉
肉從容羊肉粥
吳子魚魚鰾湯
甲魚滋腎湯
盛迪百合粥
冬蟲夏草白花蒸乳鴿
花生枸杞炒雞蛋
何首烏煮雞蛋
百果烤雞塊
枸杞燉鵪鶉
芡實燉老鴨
家常菜對善良的人有好處。
滋腎藥膳效果好。