為了健康，清淡壹點吧！也不知到妳們吃不吃辣！
1.清炒土豆絲~~~~~~（土豆絲比較難切，媽媽可以幫忙）
2.芥菜煮鹹蛋（湯）
3.涼拌番茄（糖）或者涼拌青瓜
4.辣椒炒肉（不吃辣的可以不做）
5.可以蒸壹條魚（很容易的）
6.蒸壹個水蛋
如果有心的，還可以做壹個甜品
水果沙拉（芒果西米露）
我也13歲了！生日的時候也做過菜，自認為壹點都不好吃，可爸爸媽媽，都說好好吃！
也祝叔叔生日快樂！
妹妹能把菜做好吧！