還有壹個食譜參考:
人參雞粥
配方:高麗參3克，山藥6克，粳米50克，雞1只，姜絲少許，鹽適量。
功效:滋養五臟，強身健體，補益氣血。
主治:年老體弱、產後虛弱、氣血不足、體虛勞損、頭暈目眩、精神萎靡、面色蒼白等。
制作:首先將雞去除毛和腸內雜質，用清水洗凈後放入砂鍋中。將雞肉放入水中煮去骨頭，將雞肉撕成絲。把人參切成薄片，和粳米壹起在雞湯裏煮粥。粥好了，放入山藥和姜絲，用文火煮至粥稠，加鹽調味，微煮。
服用方法:每次服壹小碗1，每日兩次，1，溫服。