避免食用畸形魚。
形狀奇特的魚可能隱藏著風險，同時要確保魚膽已經去除，鰻魚和甲魚也要避免。
避免吃受汙染的魚。
永遠不要吃生活在重金屬或殺蟲劑中的魚。那些有煤油味的魚蝦要避免！
避免吃熏魚和鹹魚。
亞硝酸鹽等物質可能會導致健康問題，經常吃炸魚對身體不好。
避免吃有寄生蟲的魚
在處理魚的時候，壹定要徹底洗凈，煮熟，確保食用安全。
選擇健康的魚
選擇健康的魚，保護妳和寶寶的健康！