4歲兒童的早餐食譜

3歲的寶寶乳牙已經出來了，咀嚼能力有了很大的提高，食物種類和烹飪方式也逐漸接近成人。

可以給寶寶做玉米片蝦皮粥。這種粥適合胃寒、疲勞的寶寶，也有補鈣的作用。

還有西紅柿湯，營養含量很高，有助於寶寶消化，潤腸通便，還可以預防便秘。也可以做胡蘿蔔瘦肉粥。胡蘿蔔可以提供豐富的維生素A，可以預防呼吸道感染，促進寶寶視力的正常發育。