1.患者可以在智齒拔除後2~4小時吃無渣冷流質飲食，因為冷食可以使局部血管收縮，有利於術後止血，減輕疼痛和局部水腫，也可以最大限度地減少對手術傷口的影響。比如可以喝點冷牛奶，冷果汁，適量吃點冰淇淋等等。
2.可以在智齒拔除後4小時至次日吃壹些半流質、軟食，如蒸雞蛋湯、米粥、煮面條、菜糊、軟饅頭等。此時飲食宜清淡，不宜吃壹些肉類食物。同時，韭菜、芹菜、硬米飯等粗糧也不宜食用，不利於傷口愈合。
3.術後1~2天內飲食營養不用考慮太多增加營養。術後第三天可以選擇壹些高蛋白高營養的飲食，如牛奶、雞蛋、菜粥、果醬面包、豆腐、燉豆腐、西紅柿炒雞蛋等。這些日常營養膳食是可以食用的。