材料:雞蛋2個、蝦皮、白菜葉、豆芽、海鮮黑芝麻粉、松餅粉/面粉50g水/牛奶40ml。
練習:
1.2雞蛋打散，1+寶寶可以加點嬰兒鹽調味(10+不用放)。
2.鍋刷油炒幹蝦皮出香味，豆芽壹起炒。
3.蔬菜雞腸丁炒金黃。
4.拿出來和小塊白菜拌在壹起，用配套的剪刀剪小壹點。
5.加入50g松餅粉攪拌均勻，加入蛋液攪拌均勻(不加松餅粉和面粉也可以，會不那麽蓬松好吃)。
6.加入寶寶海鮮黑芝麻粉，1+寶寶可以加點寶寶醬油調味攪拌均勻。
7.7平底鍋刷上油，倒入面糊。如果沒有7個孔，用平底鍋從高處將壹勺面糊倒成圓形。
8.小火煎，壹面翻壹點顏色即可，另壹面上色2分鐘左右即可。