感覺到生活的苦悶，
大多數情況是因為以下兩個方面吧
1.求而不得
想給生活加點糖，讓生活變得不那麽苦。
如果是求而不得的狀態，
只能學著看開壹點，
調整心態，
要知道人生不是所有東西都能擁有的，
應該抓住那些自己可以抓住的東西。
換個角度去看待自己的所得所求。
也許就會覺得生活不那麽苦了。
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2.得而不滿。
如果是得而不滿的話，就要懂得知足。
珍惜當下擁有的壹切。
因為所有的事與物都有它的價值，
都有它美好的壹面。
就會發現妳現在擁有的壹切，
能帶給妳的美好。
我個人的經驗是，
從小事中獲得生活甘甜的體驗，
說來都是老生常談，看看大自然，
讀幾本書，看壹些治愈的電影等等。
修心，
也許不會讓妳的日子過得光芒萬丈，
但它至少可以讓妳覺得
生活沒有妳想象的那麽苦。
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3.最後
如果妳對超越自己能力以外的愛，
權利，財富，地位等
有強大的欲求，
那麽
我想妳只能等自我覺醒的時刻慢慢到來。
誰也幫不了妳。