1、辛辣的菠蘿蜜
提高遊泳速度
公式
1-菠蘿，2-草莓，1-胡椒。
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甜菜根丸
更高的血容量/HP
公式
2-甜菜，1-椰子，1-姜黃/姜黃。
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3、紅瓜
公式
1-紅色漿果，1-草莓，1-西瓜和1-椰子。
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4.簡單奶昔
公式
1-芒果，1-菠蘿，2-椰子。
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芒果
公式
1-芒果，2-香蕉，1-牛奶。
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6.椰子拍子
公式
3-椰子，1-甜菜。
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銀色思慕雪
公式
1-香蕉，1-芒果，1-牛奶，1-銀海藻。
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8.草莓可樂
公式
1-菠蘿，1-草莓，2-椰子。