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孕晚期吃血

孕婦可以吃毛血旺嗎?

孕婦應該盡量少吃。

毛血旺中所含的物質是孕婦可以食用的,而且毛血旺中還含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、鈉、葉酸等營養物質,這些都是孕婦在孕期所需要的,尤其是葉酸。

但不可忽視的是,毛血旺最大的特點就是辣,孕婦孕期飲食宜清淡。毛血旺的麻辣味不適合孕期食用。懷孕期間,孕婦的腸胃功能減弱。吃燙、辣等刺激性食物更容易引起孕婦腸胃不適,容易導致便秘、痔瘡。從這個角度來說,顯然是不合適的。有毛等刺激性食物的孕婦,孕期最好控制好自己的欲望,多吃些營養豐富、清淡的食物。

另外,孕期不宜多吃酸性食物。

因為大部分女性在懷孕初期都會有惡心嘔吐等妊娠反應,而酸性食物可以緩解妊娠引起的嘔吐等反應,所以很多孕婦喜歡吃酸性食物,甚至服用酸性藥物來止嘔。其實這種做法是很不科學的。吃了大量的酸性食物,會導致體內堿性降低,體內酸堿失衡,不僅會使母親感到疲勞乏力,還會引發壹些疾病,影響胎兒的正常生長發育,甚至導致胎兒畸形。因此,孕婦不宜食用過多的酸性食物。