糖尿病人可以吃紫菜嗎？糖尿病患者有什麽好的食譜推薦嗎？

按照妳說的，患者不僅有糖尿病還有腎結石。結石患者應食用豐富的膳食纖維，最好少吃牛奶、動物內臟和菠菜，多吃素食，多喝蘇打水，以加速尿酸排泄。

糖尿病健康食譜，妳可以學習:

首先，早餐

1，主食:高纖饅頭

2.副食品:

①壹個煮雞蛋或荷包蛋。

②淡豆漿或者小米粥都可以選擇。

3涼菜。{如果有腎結石，不要加菠菜}

第二，午餐

1.主食:高纖維米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其他高纖維主食。

2.副食品:

①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。

②炒菜、涼菜、豆制品等。

第三，晚餐

1，主食:

①高纖主食，如高纖饅頭、高纖米飯。

喜歡喝粥的可以根據個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅豆粥。

2.副食品:

①蔬菜、豆制品等。

②雞鴨魚肉可以根據個人喜好選擇。

第四，晚上睡覺前喝壹杯豆漿，300 ml左右。