四物湯是漢族藥膳,能補血養血。感興趣的朋友快來學習吧。
四物蟲草烏雞湯
四物蟲草烏雞湯的必備材料;
材料:烏雞320克,白芍12克,川芎8克,熟地12克,當歸10克,冬蟲夏草5克,黨參5克,高麗參5克,紅棗12克,桂圓(幹)10克。
輔料:枸杞20片,紅糖5g。
四種冬蟲夏草烏雞湯的制作方法;
1.烏雞洗凈切塊,去頭、去爪、去尾,放入有冷水的鍋中焯壹下。
2.然後取出用開水沖洗,去除浮沫。
3.準備好所有的湯藥。
4、熱水入烏雞,加入除四物外的其他補湯。
5、蓋上後背,小火燉壹個半小時,加入剩下的4樣東西。
6.最後加入紅糖,再燉40分鐘。
烹飪技巧:
最好用燉鍋加水燉,保證原有的營養不流失。
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