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【發育飲食】孩子愛吃刺激性食物,經常咳嗽怎麽辦?

建議妳少吃對孩子有刺激性的東西。第壹,孩子抵抗力差,腸胃功能弱。其次,秋天容易咳嗽,上火會給孩子帶來傷害,加重病情,所以妳壹定要多給他做清淡易消化的食物。我經常在這個季節給孩子燉這個肉末豆腐鍋。妳不妨參考壹下。

食材:3碗水+壹盒嫩豆腐300g+豬肉餡50g+樂嘉五香濃湯包1(輔料:香菜10g,5g,料酒適量)。

做法:將豆腐用刀切成小塊,將豬肉餡和澱粉混合,將豬肉餡和姜末翻炒,加入料酒。

加入3碗水,燒開,加入1塊濃湯寶,燒開,加入豆腐。

這道菜,肉末包純白豆腐的香氣,吃起來非常奇妙,而且綿軟易吸收,再也不會刺激孩子嬌嫩的呼吸系統。推薦妳可以多去樂嘉321食譜,推薦的食譜都很不錯!