食譜介紹可以養心補血，祛黑眼圈。除了蛋白質、纖維素、鉀等礦物質，全麥面包還富含維生素B1。經常食用可以消除黑眼圈，有助於保持精力充沛、皮膚嫩滑、眼睛明亮健康。
材料
西洋參15g，新鮮豬血250g，豆芽250g(去根去豆瓣)，瘦豬肉200g，姜2片，鹽少許。
工作方法
1.用清水清洗所有材料。
2.西洋參和瘦豬肉切片，生姜去皮切片。
3.在砂鍋中放入適量的水，用武火煮沸，直到水沸騰。
4.然後加入所有食材，繼續小火燉壹個小時左右，加鹽調味，每天壹次即可食用。