食物軟爛清淡。
不要吃和大人壹樣的食物，因為大人的食物切成兩半，寶寶很難完全咀嚼，而且又油又鹹，不利於寶寶的健康成長。
壹天餵五頓飯。
壹天餵五頓，早中晚三頓，早上和下午加零食，比如水果或者零食。晚上睡覺前再吃奶粉。
多吃全谷物
每天早上給寶寶煮壹碗麥片粥，放壹些蔬菜，比如胡蘿蔔，煮壹個雞蛋。早餐做好了。如果寶寶吃不了多少粥，也可以加點奶。