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山藥煮黑木耳小竅門

山藥燉木耳

材料:山藥400克,胡蘿蔔100克,黑木耳100克。

輔料:適量油、鹽、蔥、五香粉。

山藥燉木耳的做法

1

將洋蔥切絲。

2

胡蘿蔔丁

山藥去皮切塊

木耳提前半小時加熱浸泡。

燒熱油,放入蔥花炒香。

加入胡蘿蔔翻炒。

然後加入木耳大火翻炒。

最後加入山藥、鹽、五香粉。

加入壹些水燒開,煨十分鐘左右。

10

等湯收的差不多了,就出鍋了。

技巧

胡蘿蔔炒後更容易吸收,所以先炒胡蘿蔔。