油炸、腌制、生冷、刺激性食物要少吃。
妳應該少吃多餐。食物以松軟為主。饅頭可以養胃，可以作為主食。蔬菜和果皮中纖維較多，可以適量食用，但不要太多，不易消化。所以瓜果可以相對多吃壹些。
食用谷物:面粉、高粱、糯米及其制品。
蔬菜:扁豆、青菜、黃豆芽、芥菜、香菜、南瓜、蒜苗、熟蓮藕、熟白蘿蔔。
水果:荔枝、龍眼、桃子、大棗、櫻桃、紅毛丹、桃子、栗子、椰肉、金桔、大棗。
幹果類:栗子、核桃、葵花籽、荔枝幹、桂圓。