主題
軟飯、稠粥、爛面、麥糊、面包、饅頭、小籠包、餛飩、餃子，讓寶寶享受口味的多樣性。
乳制品
450-600ml牛奶或豆漿，保證營養充分，為寶寶打下健康基礎。
食用肉
肉丁、魚丁、蝦仁、肉末蒸蛋都是寶寶最喜歡的口味，而且含有豐富的蛋白質和礦物質。
蔬菜
菠菜、花椰菜、番茄、甜瓜和南瓜等。這些蔬菜煮得很軟，便於嬰兒咀嚼。
點心和水果
零食和新鮮水果為寶寶的飯後時光增添了甜蜜。
餵食技巧
記住主輔合理搭配，葷素搭配，幹濕搭配，粗糧細糧交替，讓寶寶體會到食物的美味。避免食物單調，造成孩子挑食、偏食。餵奶次數，壹日三餐為宜，可以在兩餐之間加1次奶，睡前加1次奶。餵食過量會影響食欲。
家庭護理
寶寶的健康成長離不開家人的細心呵護。我希望這本食譜可以幫助妳為妳的寶寶制定壹個均衡的飲食計劃！