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女人坐月子能吃牛肉嗎

產婦可以吃牛肉。

第壹、牛肉中的營養價值比較豐富,含有蛋白質、氨基酸等成分,可以提高產婦的抗病能力,並且還有助於產婦在生產過程中的失血,對於產後身體組織損傷,也有壹定的修復作用。

第二、中醫認為牛肉還具有補中益氣的作用,對於產後的身體恢復比較有幫助。

第三、牛肉還具有強筋健骨的作用,對於產後身體虛弱,有壹定的緩解作用。

第四、牛肉當中的營養物質成分,可以通過乳汁分泌被新生兒所吸收,有助於新生兒的生長發育。