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如何填充雞腸的小貼士

材料:雞腿(3個)和肥腸(1斤)

輔料:橄欖油、羅勒、姜、蒜、黑胡椒、白胡椒、鹽。

雞腿去骨去皮,去白筋膜切塊,在九層塔裏采摘壹些嫩葉;姜切末;將大蒜切碎,用清水沖洗腸衣,將雞肉放入料理機中打碎成肉末,加入羅勒、姜末、蒜末、鹽和白胡椒,將粗黑胡椒磨碎,加入適量橄欖油,攪拌均勻。腸衣放在灌腸機口,留壹點打個結。把肉倒進去就行了,每隔壹段時間用棉線把雞肉香腸紮起來,用針紮壹些洞;掛起來晾幹壹會兒,鍋裏燒開水,保持70-80度,放入香腸煮8分鐘左右,直到完全變色,鍋裏加少許油加熱,將香腸煎至表面微黃。