1、飯團裏面脆脆的那種物質壹般是油條，自己買回來剪成壹塊塊的，放在油鍋裏炸脆脆的，控油，放涼了密封袋裝起來可以放很長時間。
2、蒸米飯的時候放點糯米和黑米，拿壹個幹凈的毛巾上面放上保鮮膜用飯勺把飯攤平，放上蘿蔔幹，花生米，熱狗、肉片或鹹鴨蛋，海帶絲，土豆絲，碎油條，肉松，不要放太多哦，會破裂捏不緊，把毛巾合上裹緊，壹個好吃的飯團就好了，可以在上面撒壹點芝麻，漂亮又美味。