1、黑米:將楓葉熬成紫黑色的水，與糯米同煮，使糯米有楓葉的香味。
2、芭蕉葉:吃起來像芭蕉葉的清香和糯米的香甜。
3.艾葉榛；三月三主要傳統美食之壹，艾葉香味獨特，深受當地人喜愛。
4、蒿子壩:傳說可以驅邪避災，是人們美好願望的表達。
5.五色糯米飯:由五色大米制成。壯族人把五色糯米視為“吉祥”、“豐收”的象征。是招待客人的絕佳美食，也是祭掃祖先的供品之壹。
3月3日:
是壯族最隆重的日子。它的早期歷史可以追溯到氏族部落時期，起源於先民祭祀神靈祈求豐產豐收的宗教活動，後逐漸演變為青年男女定期聚集在園冶“以歌傳情”、“以歌擇偶”的社會活動，後發展成為群眾性的遊樂節日。