主料:五花肉500克
輔料
醬油適量,蠔油適量,生抽適量,黑胡椒2克
,鹽少許,白糖1小勺
步驟1
帶皮五花肉洗凈,切大塊;
步驟2
醬油、生抽、蠔油、黑胡椒粉、白糖同入肉碗中,鹽酌量加入;
步驟3
拌勻,還可以將肉塊紮幾個洞,便於入味兒,天熱放在冰箱裏冷藏腌制至少6小時以上,如果能過夜更好,中途想起來就翻幾次身;
步驟4
腌了壹夜的肉塊,顏色很深了,可以準備下去烤了;
步驟5
空氣炸鍋通電,200度,設定25分鐘,前5分鐘為預熱時間,將肉塊放進炸籃中,推入炸鍋中,中途翻壹下身即可;
步驟6
筷子能輕松紮透肉塊最厚的地方就可以了;
步驟7
略微晾壹下,切片食用;別看內部顏色淺,但是很入味兒。
烹飪技巧
1. 五花肉壹定要充分腌入味,調料可以適當多放些,因為還有壹些是滲透不進肉塊中的;
2. 沒有空氣炸鍋可以用烤箱來做,時間上可根據肉塊大小和烤箱實際溫度來調整,靈活掌握。
3. 烤出來的油是廢油,不要再二次利用了。