雞肉200克(最好是雞腿)。
冬瓜300克
兩三個蘑菇
生姜適量
大蒜適量
壹根大蔥。
適量白胡椒
適量的鹽
冬瓜雞湯的做法
雞肉切塊,洗凈瀝幹;
冬瓜去皮切片,因為燉的時間長,切粗壹點;
香菇洗凈,用熱水浸泡,加入冷水,切片,瀝幹;
準備調料:姜切片,蔥切末,蒜切末;
熱鍋,不用放油,雞塊在鍋裏炒,炒的過程中加入姜片和香菇片,兩面焦黃時,倒點料酒,撒點白胡椒粉,翻炒幾下,控油;爆炒油,扔掉!
換另壹個鍋,什麽鍋都行。我用的是砂鍋。
將炒好的雞塊、姜片、香菇放入砂鍋,放入蔥片、蒜瓣,放入冬瓜片,加水;
沒有油,沒有油
大火煮開後,轉小火燉20-40分鐘;主要看冬瓜片的成熟度;
在國外燉之前,加入適量的鹽,白胡椒,也許還可以加入壹些芫荽粉。